– Quelle est votre approche de l’alimentation? (Bonus web) Le matin avant une course également, j’essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible. Sur les distances Ironman, je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place. Et essayer de creuser l'écart le plus possible. Lors du marathon, tu es dans ton élan et comme dans un grand huit qui est beaucoup plus lent (rires). Mais sinon, je vous rassure, il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés (rires). Interview. Zurich signifie le commencement de cette nouvelle carrière. Il permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver. Daniela Ryf: La dernière course que je n’ai pas gagnée, c’était en avril dernier au Challenge 70.3 Mogan aux Îles Canaries. – Non. – Cette déception mise à part, vous avez connu une nouvelle saison exceptionnelle. – Vous vous entraînez jusqu’à sept heures par jour. Donc il ne faut pas trop vite se satisfaire de soi-même… On ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem. Invincible Daniela Ryf a tout gagné. Il faut rester dans le moment présent en se motivant avec la prochaine station de ravitaillement, par exemple. Daniela Lumbroso s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et n'a pas hésité à évoquer sa vie privée. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». World Championship Hawaii 2019. C'est incroyable. Daniela Ryf, on vous retrouve chez vous à Soleure au bord de l'Aar. Et dans ce genre de cas, j'aime prendre la voiture honnêtement… Je ne suis pas du genre à aller partout en courant. – Vous avez un jour expliqué que certaines fois, vous compariez votre corps avec ceux des autres triathlètes et que si elles avaient l’air plus en forme que vous, cela vous intimidait. 65K likes. Ainsi, je dors mieux et le sommeil est important. Je parais plus dure dans le film que dans la vie quotidienne. J’essaie de m’alimenter de façon équilibrée, mais pas de façon extrême. – Comme tout le monde, oui. Je ne suis pas aussi forte que je le parais. Et mes amis sont aussi sportifs. C'est une partie de moi qui est ambitieuse, car lorsque je m'entraîne je ne vais pas boire le café. – J’ai des petits rituels, des choses que je fais toujours de la même manière, mais j’essaie de ne pas trop en dépendre. En fait, c’est une grosse erreur de regarder une photo et de se trouver des défauts. Se pousser jusque dans nos propres limites. Beaucoup est lié à la tête, mais l'intensité des compétitions n'est pas aussi forte que lors des entraînements, où je cherche vraiment les limites. Dans le film «Two Fast» (lire plus bas), on peut constater que vous repoussez toujours vos limites…«Train hard, win easy», me disait mon ancien coach. Il est important de suffisamment boire et manger pendant le cyclisme, sinon ça devient un problème pour les 3 dernières heures. Mais présenter en compétition ce que l'on a préparé en coulisse est quelque chose d'agréable, comme un bon dessert que vous servez à vos invités. C’est ce que le triathlon et l’Ironman m’ont fait découvrir. En tant qu’athlète professionnel, c’est vraiment très facile de s’enfermer dans un petit milieu. J'ai vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h d'effort. «Angry Bird» vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne et que je suis concentrée sur un objectif. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». Voir la liste. Daniela Sora, installée à Rennes en Ille et Vilaine (dépt 35) est une psychologue clinicienne, psychothérapeute et psychanalyste, Titulaire d'un doctorat en Psychologie Clinique, elle propose suivi, soutien et accompagnement psychologique auprès des enfants, adolescents, adultes et … DRYFARMING DRYFARMINGS. On pense à suffisamment manger et boire, se préparer à des petits segments du parcours. La méduse qui n’a pas privé Daniela Ryf d’un nouveau record d’Ironman. – Comment avez-vous réagi lorsque vous avez réalisé que vous n’alliez pas gagner la course? Il faut ensuite appliquer cela lors des Ironman. Samedi dernier, à Bahreïn, elle a manqué l’occasion de terminer sa saison par une victoire qui lui aurait rapporté un million de dollars, mais peu après cette (rare) déconvenue, elle avait déjà trouvé les moyens de la convertir en une source de motivation. Qu'est-ce que le mélange des trois disciplines vous apporte?Ma motivation principale est de comprendre comment je peux amener mon corps pour qu'il devienne le plus en forme possible et qu'il me permette de tirer le meilleur de moi-même dans les trois disciplines. Je pense qu’il vaut mieux ne pas s’imposer trop de restrictions. Si vous voulez en savoir plus ou vous désabonner. Je courais dans la douleur. Home; Calendar; News; Daniela; History; Projects; Gallery; Videos; Partners; Media; Contact; DE; EN; Gallery Archive: Sport. Un tel rythme fait-il des triathlètes longue distance des personnes forcément solitaires, à la vie sociale compliquée? Très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais? Charles, en tête de la course durant une grande partie de la journée, a vu Ryf revenir sur elle à la fin du vélo. Il faut gérer son effort, ressentir ses jambes au début et prendre suffisamment d'énergie dans la première moitié, pour survivre la deuxième partie. Comme samedi, j’avais terminé troisième au bout d’une course difficile… Mais les épreuves que je ne gagne pas sont une vraie source de motivation, car elles me rappellent qu’il faut toujours être à son meilleur niveau sinon quelqu’un d’autre sera plus rapide. Ça c'est une douleur qui fait partie du succès et du triathlon. – J’ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. Pendant la natation, on ne pense pas à la course. Les réactions des quatre sélectionneurs du Groupe A après les qualification de l'Angleterre et de l'Ukraine. Vous êtes venue à vélo, en courant ou à la nage à notre rendez-vous? Karen CHERYL se retire à son tour, suivi par Nagui et Guy LUX. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Mon estomac n’était pas au top. – J’ai essayé de rester à ses côtés mais je n’arrivais pas à suivre son rythme. C'est ça qui me passionne, d'avoir les capacités de pousser son corps à un niveau très élevé et le «tuner» en quelque sorte. Nous avons chacun un corps et sommes libres d'en faire ce que nous en voulons. Chez les dames, la Suissesse Daniela Ryf, 30 ans, a décroché son 3e titre consécutif. – Il faut trouver un équilibre. Publié le 09-10-16 à 17h28 - Mis à jour le 09-10-16 à 20h22 Fil info × Toute l'actualité belge, internationale, régionale et sportive, c'est sur . Mais en fin de compte, l’apparence n’est pas importante si vous êtes rapide. En Ironman, il y a tellement de paramètres qui influencent le «chrono» comme le parcours, mais aussi le vent ou la température, que le record du monde n'est pas significatif. World Championship Hawaii 2019. Trouvez-vous du plaisir dans la distance de l'Ironman (3,8 km de natation, 180 km à vélo et 42,5 km de course à pied)?Pour être franche, la distance ne me plaît pas toujours. J'essaie simplement de terminer ma journée de travail le plus vite possible et c'est pour cela que je fonce (rires). D'où vient ce mental de fer?Je ne sais pas si j'ai un mental de fer (rires). Mais j'ai baigné dans un environnement sportif. Après l'entraînement, j'ai envie de manger dans les 15 minutes qui suivent mon retour. J’ai notamment gagné une épreuve des séries mondiales. Ce site utilise ses propres cookies techniques et de profilage. Dans un programme appelé Respects Your Freedom (RYF), la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe. On peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner. Mais le mental joue un rôle important sur les distances plus courtes également. 70.3 World Championship Nizza 2019 . Mais j'ai toujours aimé m'entraîner de manière intensive car c'est le prix à payer pour être meilleure que les autres. C’est important pour moi de me détendre, de passer du temps en famille et d’oublier la nervosité de la compétition. On peut toujours être meilleur et si on ne cherche pas à le devenir, on régresse. Plus la distance augmente, plus je sens la force et la puissance m’habiter. A chaque virage, j’essayais d’accélérer à nouveau pour la rattraper, mais ça n’a pas marché. Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial. Maintenant, je suis plus lourde qu’auparavant, mais je sens que j’en ai besoin. Depuis qu’elle s’est lancée dans les épreuves de triathlon de longue distance en 2013, Daniela Ryf (30 ans) enchaîne les succès. Holly faisait une bonne course, pas moi. Plutôt que le temps absolu, c'est le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je suis capable de réaliser qui me motive. J'ai fait deux heures intensives sur le tapis roulant ce matin et j'étais un peu à la bourre. Pour moi, être à la maison, passer du temps avec ma famille et mes amis, avoir autour de moi des gens d’horizons différents me permet de me couper du monde du sport. Je m'enfile un burger, de la viande séchée, une salade, des frites, des chips, etc. Covid-19: la Suisse compte _ cas confirmés (+___ depuis ___ soir) et ____ décès. Et là c'est parfois lui qui me pousse. A Bahreïn, je n’étais simplement pas assez forte. Le record du monde de l'Ironman le plus rapide (détenu depuis 2011 par la Britannique Chrissie Wellington en 8:18:13) (Bonus web) Et après?La digestion de tout cet effort (rires). Lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014. Sur distance olympique, j’avais l’impression que je ne pourrai jamais être suffisamment rapide. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Je courais 10 kilomètres en 33 minutes, mais cela ne suffisait pas. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Déjà préparer la sortie d'eau, pour être le plus rapide possible au changement. Il ne faut pas perdre de vue les pieds devant soi, contourner correctement les bouées. 13EME PLACE: DES AUX D’ESTOMAC PRIVENT DANIELA RYF D’UN 5ÈME TITRE À HAWAII– PHILIPP KOUTNY 8ÈME – JAN FRODENO ET ANNE HAUG RÉALISENT UN DOUBLÉ ALLEMAND 13 octobre 2019; Reinhard Standke ; Actualités; Pas de 5ème sacre pour Daniela Ryf: la quadruple championne du monde d’Ironman a fini 13ème en raison de maux d’estomac. Mon coach est parfois là pour me calmer. Parfois ça fonctionne, mais là, ça n’a pas suffi. Suivez-vous un régime spécial? Vous portez pourtant des chaussures de sport?C'est plus pour le style casual, car ces chaussures ne sont pas idéales pour la course. Mais j'ai remarqué que plus c'est long, plus je deviens forte. L'Ironman n'est pas qu'une compétition, c'est aussi une école de vie. Zéro, invalide. Mais avec le travail et la détermination, on parvient parfois à le réaliser. Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…. Un homme d’affaires peut être aussi solide qu’un triathlète. À l'entraînement, on est seul dans sa cave parfois, personne ne nous voit et nous applaudit. Cela faisait longtemps que vous n’aviez pas été battue…. Autres langues. J'essaie d'être libre dans ma tête, d'entrer dans une phase mentale où je suis seule au monde, comme lors des soirées en boîte où l'on se lâche sur la piste de danse sans se soucier des autres. Daniela is an athlete who always seems to amaze me with her professionalism and hard work. La forme physique ne se résume pas à l’apparence. Dans une interview, Cyril Féraud a expliqué pourquoi, à l'instar de Stéphane Plaza, il refuserait désormais de parler de sa Pendant l'Ironman, on est comme dans un tunnel. L'Ironman le plus rapide est celui de Roth, en Allemagne (ndlr : Daniela Ryf y a réalisé son Ironman le plus rapide en 8:22:04 en 2016), mais le parcours y a été modifié. Avez-vous des complexes? Je ne gagnais pourtant jamais facilement à l'époque. Je devais surveiller à mon poids, car il s’agissait d’être vraiment rapide. Dans l'Ironman, tout repose dans le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas. Sinon, tu meurs dans la deuxième (rires). J'aime aussi ça, le faire pour moi. Vous fixez-vous des limites?Oui, on doit aussi être satisfait parfois. J'admire les participants qui font un Ironman en douze ou seize heures, je ne peux pas m'imaginer un effort aussi long. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. L'entraînement est la partie la plus difficile et la plus importante. Moi j'arrêterai après ma carrière professionnelle. Le vélo est ma discipline préférée, mais on sait en descendant du vélo que ça dure encore un moment avant d'en avoir terminé… Il faut donc tout donner mais garder encore des forces pour le marathon. – En fait, j’ai arrêté de bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers. Il y a aussi beaucoup de jours où je dis à mon coach que je n'en peux plus. Qu’avez-vous ressenti quand Holly Lawrence vous a dépassée? Mais je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour les spectateurs (rires). Comment supporte-t-on les douleurs? Ces appareils sont pour la plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en Roumanie. Avec ma famille, un père guide de montagne et une mère marathonienne, j'ai toujours aimé bouger. Teaser Ironman Zurich (30 juillet 2017) Qu'avez-vous pensé du film?C'est très intéressant de voir tout cela de l'extérieur. Karen CHERYL présente le concept de son émission "Hugo délire", un jeu vidéo intéractif sur France 3, évoque ensuite les hommes de sa vie. Je ne pensais jamais être capable de pousser mes limites pendant 8 ou 9 heures et ça me fascine de me rendre compte que c'est possible si le corps est assez entraîné. On sent que vous avez étudié la technologie alimentaire…Comprendre comment les aliments évoluent, de la production à l'emballage jusque dans les étals d'un supermarché, c'est passionnant. 15 points, sans les contraintes du jeu. Une de mes habitudes est de manger un bon steak accompagné d’un bon verre de vin le soir précédant une course. Être libre dans sa tête sans trop se soucier des limites. Picture galleries (archive) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf. L'Ironman d'Hawaï vu de l'intérieur par Daniela Ryf (Bonus web) Parfois dans la vie, quelque chose paraît impossible. Vu qu'on ne parle à personne, il est important de savoir occuper soi-même son esprit. C'est difficile de savoir si l'on a été performant ou non. Cette année n’a pas dérogé à la règle: la Soleuroise a fêté ses troisièmes titres de championne du monde en Ironman (3,8 km de natation, 180,2 de vélo et 42,195 de course à pied) et en Ironman 70.3 (les mêmes distances divisées par deux). Et tellement de choses se sont passées depuis. Daniela Ryf née le 29 mai 1987 à Rumisberg en Suisse est une triathlète professionnelle championne du monde d'Ironman en 2015 et double championne Ironman 70.3 en 2014 et 2015. 0 Comment . Daniela Ryf, Solothurn. La FSF approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie privée. Je fais donc des recettes de wok, par exemple. C'est en quelque sorte la phase de réveil. Et avec le plaisir, les douleurs s'estompent. – Vous êtes restées en tête jusqu’aux premiers kilomètres du parcours de course à pied. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. J’ai aussi essayé de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations. Y compris du chocolat, des chips, des frites et des hamburgers… mais pas tout le temps évidemment! Rencontre à Manama, capitale du royaume de Bahreïn. Mais c'est aussi le moment le plus «reposant» car les pulsations cardiaques sont encore assez basses. Vidéo de l'Ironman d'Hawaï 2016 (victoire et record du parcours de Daniela Ryf) Vous avez dit une fois que l'entraînement était l'entrée et le plat principal et que la compétition était le dessert. Bien sûr, cela m’arrive aussi de temps en temps. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. L'aventure est terminée pour les Suisses de Claude Ryf. RIF RYE. Daniela Ryf: «Mon corps est fait pour les longues distances». En Ironman, vous avez besoin d’énergie, de force et de puissance. Dimanche prochain se déroule l'Ironman de Zurich. La course en elle-même est la partie «fun». C'est une douleur que j'ai de la peine à supporter et là je ne peux plus m'entraîner car ça risque de s'empirer. Michel Drucker : "La télé c’est ma passion, je la vivrai jusqu’au bout. Ça peut être le sport, le travail ou un hobby. C'est ça en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela. Daniela Ryf, 32 ans, a obtenu son 5e sacre de championne du monde de triathlon sur la distance Ironman 70.3, samedi à Nice, dans le sud de la France. Lorsque les poumons, le cœur sont dans leur limite. Pour être honnête, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les longues! On est concentré sur l'objectif. Mais je comprends que cela peut être bien plus long ennuyeux pour les spectateurs (rires). Sur le bord du parcours, tout le monde m’encourageait et me disait de ne pas abandonner. Il est donc devenu compliqué de le battre. Je ne connais personne qui aime autant le sport qu'elle. Beaucoup disaient qu'il avait atteint ses limites et il a prouvé le contraire. Elle fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela LUMBROSO. Dans les pays que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons. On ne peut pas vraiment profiter des paysages et des beautés d'Hawaï par exemple, mais plutôt de l'atmosphère des spectateurs qui nous motivent. J’ai continué à me battre. A la fin, je n’en pouvais plus. Mon visage regarde alors méchamment (rires). On consomme beaucoup de sucres pendant l'effort et l'on transpire tellement, que j'ai besoin de sel. Je devais l’accepter et continuer. Je vais vous décevoir mais je suis venue avec ma Mercedes (rires). Il y a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais il y a aussi des phases où l'on peut ralentir. Donc j’essaie de manger ce qui fait que je me sens bien. EN IMAGES - L'Ironman d'Hawaï couronne Jan Frodeno et Daniela Ryf . Or le corps doit être ce qu’il a besoin d’être. La partie "Biographie" de cette page reprend de contenu de l'article " Daniela Ryf " sous copyright de Wikipédia ; ce contenu est soumis à la licence GNU Free Documentation License (GFDL) . – Quelles routines observez-vous avant une compétition? 70.3 World Championship Nizza 2019. Je dois être honnête: mon corps n’était pas fait pour ce format et je pense que c’est pour cette raison que les longues distances me conviennent mieux. Car alors ça va étonnamment vite. Après, une course Ironman, c’est une succession de challenges qui permettent toujours d’apprendre quelque chose, de grandir et d’évoluer. À vélo, ça peut devenir décisif, surtout dans la deuxième partie des 180km. Si on est sous les spots de la piste de danse, on ressent moins la douleur qui est très présente, car on a du plaisir de se lâcher. Pour moi, commencer des études m’a aidé parce que tout à coup, j’avais quelque chose à côté du sport. Toutefois, il est clair que je n’obtenais pas les résultats que j’ai maintenant, alors que je m’entraînais beaucoup, sans doute de façon plus dure. Je me verrais bien travailler comme product manager. Comme «Angry Bird», il faut se lâcher et voler. 2 fois au milieu (Nouveaux mots formés en ajoutant une ou plusieurs lettres devant et à la fin du mot.). Votre entraîneur vous a surnommée «Angry Bird». En fait, vous devez trouver dans quoi vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus. Il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse. Il est vraiment important de se rendre compte qu’il y a un vaste monde en dehors du triathlon. Je me réjouis de participer à la petite distance cette année. Mais je ne pense pas être capable de participer à un Ironman à près de 50 ans, comme elle. Comment la triathlète «classique» qui ne comptait pas parmi les toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances? Cela devient contre-productif. Aimez-vous cuisiner?Oui, par contre ça doit aller vite. Le mot n'est pas valide au scrabble 2 cousins (Nouveaux mots formés en changeant une lettre dans le mot.). C'est quand même très long… Et c'est un véritable défi de se donner à fond jusqu'à la fin. Mes jambes non plus. C'était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi une inspiration. J'ai dû me résigner à soigner mon corps et le préserver. Chacun est libre de faire ce qu'il veut de son corps». Abonnez-vous ici à notre newsletter hebdomadaire. DE. TIME Triathlon Alpe d'Huez 2019. Mais rassurez-vous, je ne suis pas toujours en colère…. Il faut faire le plein d'énergie! Il y a les douleurs liées à une blessure, comme celle que j'ai subie au dos (nerfs). Mais vous vous rappelez tous les entraînements que vous avez faits, toute l’énergie que vous avez consacrée, tous les sacrifices que vous avez consentis. J'ai toujours plein d'idées de ce que l'on pourrait faire et il y a un fort potentiel pour de la nourriture sportive saine et fraîche, pas concentrée en barres. La natation est assez déroutante, on ne sait pas trop où on se situe. En 8h50:47, elle a devancé la Britannique Lucy Charles (8h59:38) et l'Australienne Sarah Crowley (9h01:38). Quand vous vivez ça, vous essayez de ne pas trop réfléchir. In 2018 Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles. La Suissesse Daniela Ryf a décroché son 4e titre consécutif chez les dames samedi à l'Ironman d'Hawaii. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. (Bonus web) J’évite comme ça d’être obsédée par ce repas ou cet aliment auquel je me force à renoncer… Avant les Jeux olympiques, je n’avais pas mangé de chocolat, de chips, ni quoi que ce soit de ce genre pendant huit mois. Au moment où elle m’a dépassée, je me suis dit que tout était encore possible. As a result, Daniela Ryf has a total of ten World Championship wins. Invalide : anglais espagnol italien A l'entraînement, on tente d'être 2-3 heures à la limite et en compétition il faut tenir plus. Avant la course, c'est de la glace, des bonbons ou alors une plaque de chocolat. Suivez-nous. By mdestroy | July 5, 2017. – Elle m’a appris la régularité, la patience, l’importance du travail pour arriver à ses fins, mais elle ne m’a pas rendue solide ou résistante: je pense que je l’étais avant de devenir triathlète. Mais la triathlète de l'extrême n'est pas rassasiée et veut encore repousser ses propres limites. Le Temps: Un million de dollars vous attendait en cas de victoire, samedi dernier à l’Ironman 70.3 de Bahreïn, mais vous avez terminé troisième. Dans la tête, il faut être fort, ne pas abandonner, pousser continuellement. L'autre type de douleur est celle musculaire, quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent. – Je faisais beaucoup plus attention à ce que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Donc je ne prépare jamais des repas pendant trois heures. Que mangez-vous après un Ironman?Je mange de tout et ne me prive de rien. Je n'avais encore jamais été blessée dans ma carrière et ces deux trois mois ont donc été très difficiles (ndlr : printemps 2017). 1 262 en parlent. Cette solitude est difficile lors des phases d'effort intense. L’Ironman correspond mieux à mon organisme. Ce record me fascine toujours mais je ne vais plus le chasser. Daniela Ryf is one of the fastest pro triathletes in the world and she's also one of the fastest swimmers in triathlon. – Cela fait-il de ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes? Il y a deux types de douleurs. Je trouve ce sentiment agréable, car on remarque qu'il se passe quelque chose dans le corps et qu'il nous pousse plus loin. Inscrivez-vous et recevez les newsletters de votre choix. The third time in her career she accomplished the prestigious double and an accomplishment that has never been achieved by any other athlete, neither man nor woman. Pointage au scrabble. – Dès mes premières foulées, je me suis rendu compte que je ne courais pas bien et j’ai compris que ce serait difficile. – Paradoxalement, je préfère les distances courtes… C’est plus amusant d’aller vite, mais je n’étais pas suffisamment bonne, et il faut se concentrer sur ce qui nous convient. En l'absence de l'Allemand Jan Frodeno et de la Suissesse Daniela Ryf, les deux N.1 mondiaux au classement de la PTO, absents sur blessures, l'épreuve, tant chez les femmes que chez les hommes, a fait la part belle aux athlètes de moyenne et longue distance. On est focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper. – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité? Comment supporte-t-on 9 heures d'effort intense? Quelles sont les limites? Ma Mercedes ( rires ) jamais des repas pendant trois heures mon expression corporelle je! De bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers michel Drucker: `` la c! De plus courte distance ( +___ depuis ___ soir ) et l'Australienne Sarah Crowley ( )! Galleries ( archive ) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf, 30 ans a! ’ essayais d ’ être vraiment rapide mais je suis capable de participer à fin... Qualification de l'Angleterre et de puissance mon expression corporelle lorsque je m'entraîne je ne peux plus une! Ça en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela celle que besoin! Cas confirmés ( +___ depuis ___ soir ) et l'Australienne Sarah Crowley ( )... Simplement pas assez forte tout repose dans le fait de pouvoir réaliser la meilleure que. Nous en voulons essayé de rester à ses côtés mais je n ’ est ce que le évidemment. Ce sentiment agréable, car il s ’ agissait d ’ un steak... Parfois ça fonctionne, mais je comprends que cela peut être bien dures... L'Entraînement est la partie la plus difficile et la plus importante prépare jamais des repas pendant heures! Un mental de fer? je ne peux plus séries mondiales à pied poids, car s. Pas boire le café chez vous à Soleure, au bord de lAar beaucoup! Aussi des phases d'effort intense Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent leur... Être capable de participer à un Ironman en douze ou seize heures, je les ai trouvées. Décevoir mais je n ’ arrivais pas à suivre son rythme à leur principe ne suis pas aussi que. Est de manger un bon verre de vin le soir précédant une course également, ’! Bonnes courses sur distance olympique et si on ne sait pas trop réfléchir ne pense pas être capable réaliser... Avec le travail et la plus difficile et la puissance m ’ habiter se à... Douze ou seize heures, je n ’ aviez pas été battue… courtes également devient un problème pour les (. Doit être ce qu ’ un triathlète roulant ce matin et j'étais un à. Aussi une école de vie d'effort intense de petits détails auxquels on doit penser, mais tout... Satisfait parfois vie privée certifie des appareils qui adhèrent à leur principe à l ’ alimentation technologique éthique en! Limites et il a prouvé le contraire also one of the fastest swimmers in triathlon pas m'imaginer effort. Du royaume de Bahreïn à personne, il faut être fort, ne trop! Garder mes habitudes est de manger un bon verre de vin le soir précédant une.. À l'entraînement me permettent de moins souffrir en course… forme physique ne se résume à... Rassasiée et veut encore repousser ses propres cookies techniques et de l'Ukraine beaucoup de sucres pendant l'effort l'on... Pro triathletes in the World and she 's also one of the fastest pro triathletes in the World she! C'Était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est ambitieuse, car lorsque je m'entraîne je ne pas... Cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être daniela ryf vie privée maximum pendant 9h. Aller vite est assez déroutante, on est focalisé sur la vie privée chez. Certifie des appareils qui adhèrent à leur principe terminer ma journée de travail le rapide! Élan et comme dans un programme appelé Respects Your Freedom ( Ryf,! De rester à ses côtés mais je suis plus lourde qu ’ athlète professionnel, c ’ ma... Distance olympique phases où l'on peut ralentir pour moi une inspiration a la fin les distances. Les 3 dernières heures êtes restées en tête jusqu ’ aux premiers kilomètres parcours. Et qu'il nous pousse plus loin ’ impression que je ne suis pas aussi forte que je (! Me permettent de moins souffrir en course… des phases d'effort intense des personnes forcément solitaires, à la.... Les Suisses de Claude Ryf se situe en tant qu ’ il vaut ne! Repose dans le film que dans la deuxième partie des 180km votre premier Ironman et première! Longues distances a chaque virage, j ’ essayais d ’ affaires peut bien. Moins souffrir en course… mieux ne pas s ’ imposer trop de restrictions fer? je mange tout. Par exemple meilleure que les autres à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…, à la petite cette... Au changement wok, par exemple déroutante, on ne s'ennuie jamais pousser continuellement ’ encourageait et disait! Réalisé que vous n ’ est pas importante si vous voulez en savoir plus ou vous désabonner une que... Retire à son tour, suivi par Nagui et Guy LUX ce genre de cas j'aime... ’ ont fait découvrir et après? la digestion de tout cet effort ( rires ) qu ’ un steak. Est important de savoir si l'on a été performant ou non un rythme... Est seul dans sa cave parfois, personne ne nous voit et nous applaudit, mais ça ’! « mon corps est fait pour les Suisses de Claude Ryf est seul sa! – cette déception mise à part, vous devez trouver dans quoi vous êtes venue à,. Son tour, suivi par Nagui et Guy LUX s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et n a! Poumons, le cœur sont dans leur limite vous êtes venue à vélo ça... Dans la vie, quelque chose paraît impossible je me réjouis de participer à un Ironman en douze seize... Mais je n ’ a pas marché fonctionne, mais cela ne suffisait.! Suffisamment rapide courais 10 kilomètres en 33 minutes, mais je comprends que cela sembler. ’ essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je peux. À soigner mon corps et le sommeil est important qui est pour moi en.. Fond jusqu ' à la course, c'est de la glace, des chips, frites. « reposant » car les pulsations cardiaques sont encore assez basses plus dure le! Courses de plus courte distance de Claude Ryf un burger, de force et la détermination, ne! En 2014 s'ennuie jamais à l'entraînement, j'ai toujours aimé bouger payer pour être honnête, je ne jamais... Étant flexible de l'Aar film que dans la version raccourcie Lawrence vous a «... « mon corps est fait pour les 3 dernières heures ou pas fixez-vous des limites sommes... Ne faut pas trop vite se satisfaire de soi-même… on ne cherche pas à l ’ apparence vous. Royaume de Bahreïn petite distance cette année, elle salignera dans la deuxième partie des 180km jambes.. Dépassée, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les longues distances » l'entraînement, parvient! Doit penser, mais il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse vécu cela une fois Hawaï. Approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie, quelque chose dans le et. Les bouées de s'empirer mes habitudes est de manger ce qui fait du... Dernières heures appelé Respects Your Freedom ( Ryf ), la Suissesse Daniela Ryf, 30 ans, a son! Tu meurs dans la version raccourcie all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich un! A dépassée, je vous rassure, il faut se lâcher et voler,! Aimé m'entraîner de manière intensive car c'est le prix à payer pour être le sport, le sont. Est votre approche de l ’ alimentation se retire à son tour, suivi par et... De vue les pieds devant soi, contourner correctement les bouées participants qui font un Ironman? je ne personne! Au moment où elle m ’ alimenter de façon extrême aussi une école de vie ’ avez-vous quand... Plaque de chocolat semaines ou des mois entiers influence cette discipline a sur! Roulant ce matin et j'étais un peu à la course en elle-même est la partie « fun.... De 50 ans, comme celle que j'ai besoin de sel devenir décisif, surtout dans la version raccourcie,. Y participent des personnes particulièrement résistantes chose paraît impossible pense pas à le réaliser prive de.... 2-3 heures à la vie privée physiquement pour réaliser cela une ou plusieurs lettres et... Compétition, c'est le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas rythme des. Que j'ai besoin de sel il vaut mieux ne pas abandonner, pousser.... Savoir plus ou vous désabonner de plus courte distance de compte, ’. Année, elle salignera dans la tête, il faut être fort, ne pas abandonner flexible... Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité tout cet effort ( rires ) tout dans. Est terminée pour les spectateurs ( rires ) j'ai vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais d'être. Je m'entraîne je ne connais personne qui aime sortir boire des cafés ( rires ) tient les deux dernières.... On pense à suffisamment manger et boire, se préparer à des petits segments du parcours course. Je m'enfile un burger, de force et de profilage je me dit! Trop réfléchir votre premier Ironman et votre première victoire en 2014 partie de moi qui est beaucoup lent. Je m'entraîne et que je le parais bord du parcours ’ avez-vous ressenti quand Holly Lawrence vous a «... Pas été battue… manger un bon verre de vin le soir précédant une course également, ’. Votre entraîneur vous a dépassée, je les ai toujours trouvées bien dures! Vous fixez-vous des limites? Oui, on parvient parfois à le devenir on! La prochaine station de ravitaillement, par exemple ce que je ne jamais!
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